吉娃莲

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做对8件事多活十年少肉多素11年 [复制链接]

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小暑过,伏天至。

夏日炎炎,室外又开启了酷暑模式。每年一到夏天,小编就开始期待着和家里人一起去采摘鲜果

想象一下,

蓝天白云下,绿叶葱茏间。

珍珠宝石般的果实点缀在枝叶中,

是不是想想都垂涎欲滴?

酸酸甜甜的感觉,

就像初恋一样~

资深的吃货都懂“买着吃不如摘着吃”

吹着凉风,拿着剪刀和果篮,

自己动手尽情采摘,别提有多爽!

采摘季

小编特意为大家

总结了一份特别的采摘攻略

就在下面

赶紧跟小编一起出发!

去摘最甜最美的果~

谢意家庭农场

谢意家庭农场位于新坝镇陈户村,占地约亩。主要种植:西瓜、香瓜、甜瓜、葡萄、草莓。目前的服务项目有:一年四季的采摘活动、亲子体验、学农体验、绿色无公害礼品、休闲观光、实习生及志愿者培养等多位一体的服务型多元化农场。

休闲特色:采摘草莓(11月底-5月初可采摘);散养鸡鸭鹅蛋(一年四季均可捡拾);拿比特西瓜、香瓜、甜瓜(5月至10月底可采摘)、休闲垂钓、豆丹;葡萄(7月中旬-10月底可采摘)。

自驾游路线:海宁中路(或朝阳中路)—盐河路—新坝东路—谢意家庭农场采摘园。

公交路线:火车站乘路公交车——新坝镇武圩村下,向西步行米

博梦家庭农场

海州区博梦家庭农场位于新坝镇小荡村孔望山南四公里处紧邻国道,占地约30亩,其中主要从事豆丹养殖以及西瓜香瓜种植。

休闲特色:玉麟西瓜、香瓜(5月至10月底可采摘)、豆丹(5-10月份可捕)

公交路线:火车站乘路公交车——新坝镇小荡村小马庄下车步行30米

自驾游路线:孔望山往南行驶4公里或走国道在狮树公路入口往南行驶1公里。

乐源家庭农场(唐司令葡萄瓜果采摘园)

采摘园坐落于板浦镇东北村,远离厂区,周边5公里内无污染企业,绿树成荫。是纯天然的休闲采摘好去处。农场内水果种类丰富。葡萄色泽透亮,多汁鲜甜。

休闲特色:以葡萄为主,还有*桃,蟠桃,小番茄,*瓜等水果可采摘。

公交路线:乘坐22路公交车到小刘庄下车,天景生态园向东步行3公里;自驾游的游客可沿新国道到板浦镇东北村村委会即可!

洪花堰村果园

果园位于板浦镇小南门外,总占地面积多亩,拥有得天独厚的自然生态环境等有利条件,加上果农几十年栽培的经验技巧,使得桃子能在无污染良好环境下生长,其品种优,口感好,果肉甜。

休闲特色:白凤桃、油桃、大红桃、加纳岩、水蜜桃等品种。

公交路线:乘坐22路公交车到终点站银成佳园下车,向西步行米:自驾游的游客可沿瀛洲路经国道前往板浦,途径北海门后往新民路方向行驶即可!

聚富玫瑰家庭农场

浦南镇聚富玫瑰家庭农场以种植时令的有机水果蔬菜为主,主要种植农产品上市时间和品种如下:草莓种植(品种有99红颜、白雪公主在每年的阳历12月-6月可以采摘,甜瓜和西瓜在每年的阳历4月-7月,台湾红心火龙果在每年的阳历7月底-12月,冬桃是每年阳历10月-11月,软枣猕猴桃是每年阳历10月-11月,中间还有不同时期的有机蔬菜搭配,创造出一年四季都有安全放心的有机农产品。

休闲特色:草莓、甜瓜、西瓜、红心火龙果、冬桃、泥猴桃

自驾游路线:从市区出发—新浦大道—浦南镇—龙浦路向西—国道向北—国道与国道交汇处北10米“聚富玫瑰家庭农场”

张小晶葡萄采摘园

采摘园位于浦南镇江浦村省级现代农业园区—岁月如歌故事园内,未来将打造成为浦南最具特色的精品绿色葡萄采摘园,葡萄大棚于年建成,栽植葡萄苗近0株,采用标准化生产种植技术,科学管理,结出无农药残留、无施用化肥的优质、安全、绿色的葡萄果品。

休闲特色:有巨峰、夏黑、阳光玫瑰、金手指、巨玫瑰等10余个优质品种。

自驾游路线:从市区出发——新浦大道——浦南镇——龙浦路向西——江浦村四季如歌故事园“张小晶家庭农场”

乐翻天家庭农场

浦南镇乐翻天家庭农场里的观赏荷花竞相开放,吸引了众多游客。由于错峰种植莲藕,延长赏花时间,在改善生态环境的同时增加收入。家庭农场从台湾引进红心火龙果进入成熟期,吸引众多游客采摘,体验乡村旅游乐趣。据介绍台湾有机红心火龙果具有美容养颜等功效,而且果实大,外表鲜红色美观漂亮,深受游客的喜爱。

休闲特色:红心火龙果

自驾游路线:从市区出发—新浦大道—浦南镇—龙浦路向西—交汇处向西30米路南—“乐翻天家庭农场”

陶湾葡萄专业种植合作社

陶湾村位于锦屏山东南麓,东临西盐河,新坝东路贯穿全村与迎宾大道相交,地理位置优越,陶湾村耕地面积余亩,葡萄栽植生产基地亩。大棚一年两季,3~4月份一季,11月份左右一季,同时配套餐饮、垂钓、展销中心等,建设丰富的休闲农业。

休闲特色:餐饮、垂钓、采摘

公交路线:可乘坐5路、路公交车即可到达

三月三欢乐田园

三月三欢乐田园位于锦屏镇狮树村新国道以南与新坝东路交界处,占地面积亩,项目总投资万,拥有“蓝宝石”、“阳光玫瑰”等多种新品葡萄的栽种,草莓与西瓜项目,拟建设成为集采摘、观光、垂钓、科普为一体的休闲农业生态园区。

休闲特色:新品葡萄

公交路线:可乘坐5路、路公交车即可到达

光好家庭农场(原开心农场)

光好家庭农场位于锦屏镇陶湾村,盐河南路和迎宾大道交界处,占地面积余亩,项目总投资0万,拥有“葡萄走廊”和15亩桂花园;年进行葡萄培育和苗木造型盆景栽培的立体栽植,建成一个集新技术、新品种的葡萄栽植和采摘及苗木花卉等休闲观光农业园区。计划7月开园营业。

休闲特色:葡萄

公交路线:可乘坐5路、路公交车即可到达

嘉益家庭农场

位于新坝镇小荡村,占地面积余亩。主要种植西瓜、蔬菜,该农场临近市区,交通便利,是市民居家出行好去处。

休闲特色:玉麟西瓜、西红柿、*瓜、辣椒、长豆角(5月初-10月底可采摘)

公交路线:乘路(火车站→新坝客运站)到“小荡村马庄”下即可

自驾游路线:沿新坝东路孔望山向南约7公里即到。

康珲农庄

康珲农庄位于普安村前潘河底地块,占地面积余亩,现主要以草莓、西瓜采摘,各类花卉销售为主。培育月季七十余种,菊花上百种,多肉上百种包括玉露、丘比特、熊童子、黑法师、吉娃娃、紫珍珠、石莲花、红浆果等。

休闲特色:草莓(11月底-5月中旬可采摘),西瓜(5月-10月底),多肉、月季(一年四季)等。

公交路线:义乌商品城乘4路公交车—大井公交站,向北步行50米。

自驾游路线:海宁中路(或朝阳中路)—盐河路—新国道—新坝中路-—大井公交站,向北步行50米。

豪园家庭农场

豪园家庭农场位于新坝镇新西村,种植基地余亩,种植基地主要以草莓、葡萄、玉麟西瓜、桃子等采摘为主。

休闲特色:草莓(11月底-5月中旬可采摘)、葡萄(8月-10月底)、玉麟西瓜(5月-10月底)

公交路线:火车站乘路公交车或义务商品城乘4路公交车—新坝汽车站下,向南步行米;

自驾游路线:海宁中路(或朝阳中路)—盐河路—新坝东路—新坝镇区中心—向南米。

比起在空调屋里玩手机,

游美丽乡村,

在园里享受采摘是不是更有趣?

七八月正是果子成熟的好时候

赶快带上家人、朋友

一起去打卡吧~

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比转发锦鲤还有用的10条减肥小知识还不 http://www.jinshangwang.net/zmzqjf/5687.html

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发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的一项研究显示,全球人均寿命比20年前延长了约7岁,平均死亡年龄从65岁增加到了72岁。研究人员指出,一个人能活多久,30%取决于基因,70%取决于个人选择。最近,美国“罗代尔”生活网总结了8种能够增加寿命的方法。
  

减压:+10年
  一项针对孩子患病和健康妈妈的比较研究显示,前者的细胞端粒体长度明显短于后者,而细胞端粒体长度可以在很大程度上决定细胞的老化进程,进而影响到人的整体寿命。研究人员表示,那些因孩子患病导致巨大压力的女性大约会比同龄人老10岁。因此,生活中需要学会自我减压,以延缓人体老化进程。
  

减肥:+8年
  《柳叶刀糖尿病及内分泌学》杂志研究报告指出,肥胖最多可以减寿8年,研究人员公认,体重超标对健康的危害等同于抽烟。
  

停喝碳酸饮料:+5年
  刊登在《美国公共健康》杂志上的一项研究显示,每天喝20盎司(约合毫升)碳酸饮料会缩短约5年的寿命。研究人员发现,碳酸饮料富含糖分,大量长期喝,会明显缩短细胞端粒体长度,加速人体衰老。
  

多吃鱼:+1年
  吃鱼的最大好处是从中摄取丰富的欧米伽-3脂肪酸,令大脑保持活力。美国北卡罗来纳州的研究人员发现,每周吃一次鱼的老年人,认知能力下降减缓了1.6年。富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类主要有鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。
  

少吃糖:+5年
  数据显示,近30%美国人患有糖尿病或糖尿病前期,这主要是美国人日常饮食中糖摄取量过多所致。《内科学年鉴》发表的研究显示,糖尿病可令大脑老5岁,并使认知能力下降的风险增大。
  

少肉多素:+11年
  《细胞代谢》杂志上的研究发现,与更多通过吃素摄取植物蛋白的人相比,主要通过吃肉摄取动物蛋白的人死亡风险增大约75%。大量摄入动物蛋白,可使65岁以下人群因罹癌死亡的风险增加4倍,使各年龄段人群因糖尿病死亡的风险增加5倍。
  

远离镉:+11年
  《美国流行病学》刊登的研究发现,暴露在高浓度镉之下的人群,与暴露在低浓度镉之下的人群相比,细胞端粒体长度明显变短,相当于人体老了11岁。生活中镉的最大来源是吸烟产生的烟雾,被污染的果蔬,以及住在工业区等。
  

戒烟:+10年
  牛津大学研究人员发现,吸烟会让人早死10年;如果40岁前能够戒烟,可以减少90%的早亡风险;如果30岁前戒烟,早亡风险可进一步减少97%

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