如今贫血的人是越来越多了，那么我们就应该吃一些补血的食物或者水果。那下面我们就来看看吃什么水果补血吧，可千万不能忽视哦！ 一、补血水果--樱桃 樱桃含有丰富的维他命C,并且铁和胡萝卜素，果酸、矿物质和钾的含量也很高，因此是最佳的益血养颜的滋养品，能有效抵抗黑色素的形成，使皮肤嫩白光滑，面色红润，并能促进角质层的形成，补血理气，嫩白皮肤，保持肌肤弹性。 樱桃具有很大的药用价值，它全身皆可入药，鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。 樱桃可以缓解贫血：青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血；妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高。 二、补血水果--猕猴桃 猕猴桃被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。奇异果中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。奇异果有丰富的维生素 C,一颗奇异果含的维生素C就有87毫克，且果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E,可以防止发生*斑部病变。主要美容功效为对于皮肤的平滑及美白具有一定功效，同时有助头发生长。 猕猴桃中蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，维生素C和E的含量都极高，不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时能增强皮肤的抗衰老能力。其丰富的矿物质，还能在头发表面形成保护膜。 猕猴桃外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果。 以上这两种水果就是常见的补血的水果，也是在我们生活中很常见的几种水果。如果大家以后常吃这些水果，就不用再担心贫血啦！
最后，他祝愿各位郭奖的同学能够怀着善良和快乐，去爱亲人和朋友，爱母校、家乡和国家，在尽可能的情况下请各位同学带着非常良好的愿望，在将来有机会的时候为母校多做贡献。
金牛座看起来好像很强势，而且又不妥协，这会让狮子座的男性觉得自己的人生就这样被拖着走了，自己的主要人格都不见了，想做什么都由不得自己，都必须要听金牛女的意见。
欧盟经济和货币事务委员(European Commissioner for Economic and Moary Affairs)瑞恩(Olli Rehn)表示，欧元区正在研究提高救助基金EFSF的可能，从而更好的支持欧元区国家。据路透报道，瑞恩在IMF年会间歇的一个学术会议上表示，对提高EFSF杠杆率的可行性研究，将在欧元区17国议会投票同意扩权该欧元区救助基金后才会实施。而这可能将要等到10月中旬。他说：“一旦做到这一点，我们将必须着眼一个更紧密财*整合的长期愿景，与此同时研究引入某种欧元债券的可能，即蓝债或者红债，部分以欧洲名义发行，部分以各个国家名义发行的债券。”“与此同时，我们必须为此搭桥，我认为这个桥应该建筑在对当前EFSF的改革之上，我们正在考虑提高EFSF杠杆的可能，这样我们将会拥有一个更有力的财*支持各成员国。”而与会的索罗斯提出几个提高杠杆的方法：“让EFSF成为银行是一个办法；让它成为保险公司是另一个；使用EFSF作为首要担保，缓冲压力也是一个选择。”索罗斯称乐意看到欧盟研究各种提高EFSF使用杠杆的尝试，这位著名的投资家9月中旬在一篇署名文章中称，在当前欧洲缺失一个统一财*的背景下，为EFSF扩权增资是对抗欧元危机的关键之一。